森のヨガ体験
ブナ林コースの休憩所にて、「森のヨガ体験」を行います。森林浴とヨガで心も体もリフレッシュ！
定員10名 要予約（管理棟へ電話下さい）
- 開催日
- 2024年5月3日（金・祝） 5月4日（土）
- 開催時間
- 10：00～12：00、13：00～15：00
- 参加費
- 一人1,000円
- 定員
- 各日10名（申込順）
- 申込開始日
- 2024年4月5日（金）
- 申込締切日
- 2024年4月29日（月・祝）
- 講師
- 宮川 彩（みやがわ さやか）さん
- スケジュール
10：30までに現地集合（10：00湯ったり村発の森のバスで管理棟まで行き、そこから徒歩で会場まで行くか、市民の森入口から徒歩で会場まで行く（20分ぐらい）。）
10：30 会場集合、はじめの挨拶、講師紹介
10：40 ヨガ体験開始
12：00ヨガ体験終了、現地解散
※雨天の場合、管理棟での実施になる場合があります。
（午後に管理棟にてアロママッサージ体験を開催します。参加希望の方は管理棟にて昼食を食べるとスムーズです。）
- 備考
持ち物・服装
暖かめの服装、動きやすい靴、着替え、大きめのタオル、飲み物、リュック、タオル、ヨガマット、汚れ防止のシート※ヨガマット、汚れ防止シートは貸出あります。
集合場所
ブナ林コース休憩所（ブナ林コースは右写真参照）その他留意事項
・ 小雨決行ですが、天候等により実施場所の変更がある場合がございますので、当日はスタッフの指示に従って行動願います。
・ 荒天にて中止の場合は、朝７時までにお電話にてご連絡いたします。（連絡がない場合は実施いたします。）
・ 市民の森では、動植物の採集はご遠慮ください。山菜採りは禁止です。
・ 市民の森にはごみ箱がありません。ごみの持ち帰りにご協力ください。
・ 市民の森内は、禁煙です。ご協力をお願いいたします。個人情報保護について
・ 参加者より取得した氏名、住所等の個人情報は、当団体の方針に基づき管理・保管し、参加者の同意を得たもの以外は第三者に提供、開示は一切いたしません。
・ 当事業開催中に撮影した写真につきましては、主催者側のＨＰやパンフレットなどの広報活動・自然体験活動の普及・推進のために使用することがございますので、あらかじめご了承ください。ただし、氏名など個人が特定されるような情報は掲載・公開いたしません。写真の使用に不都合のある方はお手数ですが、当団体までご連絡ください。傷害保険について
安全には十分注意いたしますが、万一の場合に備え、本ツアーの参加者の方には、下記の傷害保険に加入していただいておりますので、予め御了承ください。（保険料は参加費に含まれています）傷害保険 死亡保険金 500万円
入院保険金日額 5,000円
手術保険金 入院保険金額の10、20、40倍
通院保険金日額 3,000円
救援者費用 100万円＊引受保険会社：ＡＩＵ保険会社
お申し込み・お問い合わせ
上越市くわどり市民の森
電話：090-5775-1208（管理棟直通電話・開園時間のみ）
開園時間：9:00～17:00
月曜日休館（祝日の場合、翌日）
